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    Sommer, Sonne, Sportgetränke
    Warum die Flüssigkeitsaufnahme beim Sport bei hohen Temperaturen besonders wichtig ist

    22.06.2017

    Höchstleistungen bei Höchsttemperaturen – dank Xenofit ist das diesen Sommer möglich. Gerade bei warmen Temperaturen verliert der Körper beim Sport viel Flüssigkeit und viele Mineralstoffe, was zu entscheidenden Leistungseinbußen führen kann. Wie Sportler trotzdem beste Leistungen erreichen und welche Produkte die Athleten dabei unterstützen, verrät der Sporternährungsspezialist Xenofit.

    Auch im Sommer möchten die meisten Sportler nicht auf ihr tägliches Training verzichten. Sie wollen der Hitze trotzen und bis an die Leistungsgrenze gehen. Dass eine ausreichende Flüssigkeitsaufnahme dabei wichtig ist, weiß mittlerweile jeder. Dennoch ist Trinken nicht gleich Trinken. Athleten sollten darauf achten, Sportgetränke zu sich zu nehmen, die den Körper ideal mit den notwendigen Vitalstoffen, Kohlenhydraten und ausreichend Flüssigkeit versorgen.

    Bestens für schweißtreibende Teamsportarten wie Fußball oder Volleyball geeignet ist Xenofit refresh in den zwei sommerlichen Geschmacksrichtungen Orange und Früchte-Mix. Im Vergleich zu herkömmlichem Wasser enthält der professionelle Durstlöscher einen hohen Anteil an Natrium, Calcium, Magnesium und Zink. Durch Xenofit refresh wird der durch starkes Schwitzen verursachte Mineralstoffverlust zuverlässig ausgeglichen.

    Eine weitere Alternative im Xenofit-Sortiment ist das Getränkepulver Xenofit mineral energy. Im Gegensatz zu anderen Getränken enthält es schnell verfügbare Kohlenhydrate und die Vitamine B1, B6 und C für einen effektiven Energiestoffwechsel. Zudem beinhaltet es Magnesium, Kalium, Zink und Eisen in optimierter Zusammensetzung. Für die kalorienbewussteren Athleten gibt es mit Xenofit mineral light eine Variante mit nur 31 kcal pro 500 ml.

    Für alle mehrstündigen Ausdauereinheiten hat das Traditionsunternehmen aus Tutzing noch einen weiteren Tipp parat: Xenofit competition ist ideal für Leistungssportler, die auch bei warmen Temperaturen bis an ihre persönliche Leistungsgrenze gehen wollen. Es verbessert die Aufnahme von Wasser während körperlicher Belastungen und enthält neben schnell verfügbaren Kohlenhydraten wie Fructose, Glucose und Saccharose, auch das langkettige Maltodextrin.

    Das Supplement zeichnet einen von sonstigen Nahrungsmitteln kaum erreichten, hohen glykämischen Index aus und füllt den Glykogenspeicher nach Training und Wettkampf schnellstmöglich wieder auf. Zusätzlich unterstützen die enthaltenen B-Vitamine, u.a. Vitamin B2 und Vitamin B6, den Energiestoffwechsel.

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    Zugehörige Bilder

    Xenofit Running | 21.06.2017 | JPG, 15 x 10 cm, 300 dpi | 0.7MB
    Xenofit Running | 21.06.2017 | JPG, 15 x 10 cm, 300 dpi | 0.7MB
    Xenofit Competition Mango Maracuja Dose | 02.03.2016 | JPG, 10 x 18cm, 300dpi | 0.5MB
    Xenofit mineral energy Dose | 11.12.2015 | jpg, 10 x 15cm, 300dpi | 0.4MB
    Xenofit mineral light | 11.12.2015 | jpg, 10 x 15cm, 300dpi | 0.9MB
    Xenofit refresh Orange | 11.12.2015 | jpg, 10 x 15cm, 300dpi | 2.1MB