Praktische Tools von TOGU für noch mehr Freude am Laufen
Vier Trainingsgeräte in einem: das TOGU Runner’s Senso® Motoric Workout Set
12.02.2024Für alle, die gerne zum Wandern oder Laufen gehen, hat das bayerische Familienunternehmen TOGU® jetzt das ideale Trainings-Paket auf den Markt gebracht: das TOGU Runner’s Senso® Motoric Workout Set. Denn beim Laufen werden Gelenke und Muskulatur besonders belastet, was für Anfänger und Profis gleichermaßen gilt. Mit dem neuen Set von TOGU® können die spezifischen Körperbereiche wie Sprung-, Knie- und Hüftgelenke gestärkt werden. So beugen Ausdauersportler:innen Verletzungen vor – und haben noch mehr Freude am Training.
Das TOGU Runner’s Senso® Motoric Workout Set beinhaltet insgesamt vier Trainingsgeräte, die speziell für die Vor- und Nachbereitung im Laufsport einsetzbar und wie alle Produkte des bayerischen Familienunternehmens „made in Germany“ sind. Im Einzelnen stellt sich das Set aus dem Senso® Balance Igel, dem Brasil® 2er-Set, dem Actiball® sowie dem TOGU® Faszienball mini zusammen. Insbesondere ist das Trainings-Set für die Fußmassage, die Sensomotorik sowie die Erholung nach dem Wandern oder Laufen entwickelt worden. Zudem werden damit das Fußgewölbe trainiert und die Fußreflexzonen massiert. Auch werden die Wahrnehmung sowie die Koordination mit den vier Trainingsgeräten verbessert. Die Fußmassagen dienen vor allem dazu, Verspannungen nach dem Wandern oder Laufen zu lösen, Ermüdungserscheinungen zu reduzieren und die Erholung zu fördern. In Form von speziellen Übungen wird darüber hinaus das Fußgewölbe gestärkt und die Fußmuskulatur stabilisiert.
Senso® Balance Igel – fördert die Koordination und stabilisiert das Sprunggelenk
Ein Teil des Trainings-Sets ist der Senso® Balance Igel, eine mit Luft gefüllte Halbkugel mit angenehmen Noppen und einem Nadelventil zur Luftregulierung. Er ist geruchsneutral und kann mit bis zu 200 Kilogramm belastet werden. Zudem wird er komplett ohne die Verwendung von Latex hergestellt und besteht zu 100 Prozent aus recyclingfähigem Kunststoff. Der Senso® Balance Igel fördert durch die instabile Unterlage das Balancegefühl, die Beweglichkeit und die Körperwahrnehmung bei Erwachsenen und Kindern gleichermaßen. Ganz speziell werden durch dieses Gerät das Sprunggelenk sowie das Fußgewölbe trainiert – insbesondere im Bereich des Fuß- und Beinachsentrainings. Durch die Wölbung des Trainingshelfers entsteht ein wackeliger Untergrund, auf dem Ausgleichsbewegungen ausgeführt werden müssen, um auf dem Gerät eine stabile Balance zu finden. Dabei wird auch das Gehirn angestrengt, da es gezielt die tiefer liegenden Muskeln ansteuern muss. Für Kinder ist der Senso® Balance Igel auch gut einsetzbar, um Langeweile zu vermeiden und die Freude an der Bewegung zu erhöhen
Brasil® Zweier-Set – der intelligente Tiefenmuskeltrainer im Doppelpack
Ein weiterer Bestandteil des TOGU Runner’s Senso® Motoric Workout Sets ist der Brasil®, der im Zweier-Set im Trainings-Paket enthalten ist. Der Tiefenmuskeltrainer ist ein smartes Fitnessgerät für jede:n – auch beim Home-Training. Mit den zwei Mal 200 Gramm leichten Handtrainern, die aus einer intelligenten Füllung aus Luft und Gewicht bestehen, erzeugt man einen gezielten Schütteleffekt und sorgt dadurch für eine Straffung des Gewebes sowie eine kräftigere Tiefenmuskulatur. Smart sind die handlichen Geräte auch deshalb, weil sie überall hin mitgenommen werden können. Beispielsweise kann man sie in der Arbeit verwenden – und die Pausen sinnvoll und sportlich nutzen. Auch die Brasil® bestehen komplett aus recyclebarem Material. Ein Produkt, das für Qualität steht, und mit dem man durch gezielte Schüttelübungen eine Anspannung des gesamten Rumpfs bewirkt. Dem Körper tun die cleveren Tiefenmuskeltrainer ohnehin nur Gutes, da sie aufgrund der ergonomischen Form und des geringen Eigengewichts die Gelenke schonen. Auch im Freien bei kälteren Temperaturen nimmt man die Brasil® am besten mit, denn dank der speziellen Senso® Noppen stimulieren sie die Wahrnehmung und fördern
die Durchblutung. Die Brasil® wurden offiziell mit dem AGR-Gütesiegel „Geprüft & empfohlen“ ausgezeichnet.
Actiball® – das platzsparende Tool für entspannte Selbstmassagen
Er ist ein mit Luft gefülltes Regenerationstool zur Selbstmassage und ebenfalls Teil des neuen TOGU Runner’s Senso® Motoric Workout Sets: der Actiball®, der mit einem Durchmesser von nur rund neun Zentimetern leicht und platzsparend einzusetzen ist. Der kleine Ball kommt bei Übungen mit dem eigenen Körpergewicht zum Einsatz, um vor allem Verklebungen oder Verspannungen im Körper zu lösen. Die speziell abgeflachten Noppen hat TOGU® extra so entwickelt, dass sie dem Menschen bei den Übungen einen noch angenehmeren und effektiveren Massageeffekt verleihen, womit die Durchblutung noch besser gefördert werden kann. Auch der Actiball® wurde mit dem AGR-Gütesiegel ausgezeichnet.
TOGU® Faszienball mini – das kleine Powerpaket
Der kleine Faszienball rundet das TOGU Runner’s Senso® Motoric Workout Set perfekt ab. Er ist so klein, dass er in jede Handtasche passt, gilt als echtes Powerpaket und kann auch dank seiner optimalen Festigkeit jederzeit direkt auf der Haut angewendet werden. Mit dem Faszienball mini wird die vom Fußgewölbe über die Adduktoren in den Beckenboden aufsteigend liegende Faszienkette angesprochen. Ein weiterer Vorteil ist, dass nach dem Training mit dem Faszienball die Rehydration sowie die Regeneration und der Stoffwechsel angeregt werden.
(Zeichen: 5.340)
