Tiefenmuskulatur stärken mit der handlichen Brasil® Produktlinie
Neu in diesem Sommer der Brasil® Aqua für das Training im Wasser 21.06.2023
Äußerlich ist sie nicht zu sehen und nur die Wenigsten trainieren sie, dabei ist sie so wichtig: Unsere Tiefenmuskulatur. Ganz nach seinem Motto „Gesund bewegen – mehr erleben“ möchte das bayerische Familienunternehmen TOGU®, Spezialist für innovative Trainingsgeräte im Bereich Koordination und Balance, dieses ändern und entwickelte zur Kräftigung der Tiefenmuskulatur die Produktlinie Brasil®. Passend zur warmen Jahreszeit und neu im Sortiment jetzt auch als Brasil® Aqua, der perfekte sportliche Begleiter für das Training im Wasser.
Die tiefliegende Rumpfmuskulatur stabilisiert und schützt die Wirbelsäule in alle Richtungen und ist somit essenziell für einen gesunden Körper. Auch unsere Gleichgewichtsfähigkeit hängt sehr eng mit dieser Muskulatur zusammen. Baut sie ab, sind vor allem Rückenschmerzen, Verspannungen und eine schlechte Körperhaltung die Folge. Und auch Muskel- und Bänderverletzungen an Armen und Beinen können durch eine fehlende Tiefenmuskulatur leichter und häufiger auftreten. Sie sollte daher regelmäßig trainiert werden, kann jedoch nur reflektorisch und nicht willkürlich angespannt werden, was das explizite Training zusätzlich erschwert.
Egal ob im original grün- oder auch im „berry“-Farbton zeichnen sich die Brasil® beim Training dadurch aus, dass sich durch sie genau diese tieferliegenden Muskeln ansprechen lassen. Durch ihre intelligente Füllung erzeugen sie beim Schütteln ein Bewegungsfeedback, welches durch die reflektorische Anspannung der Arme automatisch zur Stabilisation der tiefliegenden Brust-, Bauch- und Rückenmuskulatur führt. Am Tag reichen dabei schon zehn Minuten
Brasil®-Workout, um die Tiefenmuskulatur entsprechend zu kräftigen, das Körpergewebe zu straffen und sich allgemein fitter und gesünder zu fühlen. Passende Übungen dazu liefert die staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin Gabi Fastner auf ihrem beliebten Youtube-Kanal. Beim Brasil®-Workout zeigt sie Übungen und gibt Tipps, wie man sich am besten und effizientesten mit den Brasil® bewegt.
Vielfältige Einsatzmöglichkeiten Auch wenn das Haupteinsatzgebiet der Brasil® das Figur- und Gesundheitstraining ist, können sie aufgrund ihres geringen Eigengewichts von jeweils 200 Gramm und der ergonomischen Form auch als gelenkschonendes Zusatzgewicht bei vielen Ausdauersportarten wie zum Beispiel beim Joggen eingesetzt werden. Dank ihrer handlichen Größe sind die Brasil® leicht zu verstauen und auf Reisen einfach zu transportieren. Damit sind sie auch im Sommerurlaub der ideale Trainingsbegleiter für jedes noch so ferne Reiseziel. Die angenehmen Senso® Noppen stimulieren dabei zusätzlich die Rezeptoren der Hände und haben eine durchblutungsfördernde Wirkung.
Noch mehr Spaß im Wasser mit Brasil¬® Aqua Mit der Erweiterung der Produktlinie durch die Brasil® Aqua lässt sich das Training auch spielerisch im Wasser einbauen. Die zusätzlichen Handschlaufen an den Kleingeräten verhindern, dass die Brasil® im Wasser verloren gehen. Damit stellen Bewegungen beispielsweise in Form von Aquagymnastik kein Problem mehr da. Egal ob im Schwimmbad, im eigenen Pool oder draußen im See und Meer – die Brasil® Aqua können überall problemlos mit hingenommen und selbst im Wasser zielgerichtet und effizient genutzt werden. TOGU sorgt dafür, dass es keine Ausreden mehr geben kann: Es kann immer und überall etwas für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden getan werden, ohne großen Aufwand oder Umstände.
(Zeichen: 3.414)
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